היי, אני שמחה שפנית אלי!
אשמח להסביר לך איך זה עובד:)
התוכנית בנויה על 3 שלבים שמטרתם לאזן את רמות הסוכר בדם, להתחבר למנגנון הרעב והשובע בגוף שלך, להרגיש נפלא וגם לרדת במשקל.
איך עושים את זה?
מגיעים למפגש מבוא ראשון המיועד לחדשים בלבד!
דקות
60 דקות בהם תקבלי את כל הכלים לבניית אורח חיים בריא. בשקילה הראשונה ניקח מדדי שומן, שריר ומשקל.
מפגשים
לאחר מכן ממשיכים לעוד 2 מפגשים נוספים רק לחדשים .
מפגשי מבוא
לאחר 3 מפגשי המבוא ניתן יהיה להצטרף לאחד מ8 המפגשים הפעילים בכל שבוע. בימים ראשון בוקר, שני ערב, שלישי ערב או רביעי בוקר.
מה מחכה לכם במפגשים השבועיים שלנו?
במהלך המפגשים השבועיים נשקלים, מקשיבים להרצאה בנושא אורח חיים בריא (בכל שבוע נושא חדש)
בנוסף מקבלים
- מתכונים
- תפריטים
- רעיונות
- כלים למוטיבציה
- מערכת טובה של הרגלים שילוו אותך לכל אורך החיים.
התוכנית בנויה עם דגש על הפן של האכילה הרגשית / אכילה מודעת ביחד עם הבחירה במזונות שמזינים את הגוף ואת הנשמה.
כמה זה עולה לי?
- מסלול 3 חודשים לחדשים בעלות של 759-669 ₪ (לכל 3 החודשים הראשונים) מסלול מבוא ומסלול מבוא מורחב כולל ספר המתכונים המודפס.
- לאחר 3 חודשים יש מסלולים במחיר 150-200 שח לחודש.
- את כל החומרים של התוכנית מקבלים לוואצאפ או מודפס במהלך המפגש.
